Tarzan No. 667
肩こり、腰痛の解決法は、トリガーポイントにある!? 痛みやコリと異なる場所に原因があるトリガーポイント学説を元に、カラダを全く違う視点からリリースする画期的な特集です。第2特集は「メンドーなヒトのための“楽肩/楽腰ガイド”」。特別レポートには、話題の「PRP療法」が、本誌初登場!
Content
Features
肩こり・腰痛 新説“トリガーポイント”が効く! |
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012 | まずは痛みをチェックしよう。 |
014 |
トリガーポイントを知るために 筋肉と筋膜への理解を深めよう。 |
018 |
痛いところ=原因とは限らない、 トリガーポイントの謎。 |
024 |
思わず、これか!と実感、 トリガーポイントを疑似体験。 |
028 |
トリガーポイントで効かせる! 肩こり編 |
040 |
トリガーポイントで効かせる! 腰痛編 |
053 |
肩こり腰痛にも効く! 皮膚テーピングという新発想。 |
056 |
肩こり腰痛の謎を紐解く 「人体テンセグリティ」の世界へようこそ。 |
062 |
プロ中のプロが勢揃い、 「結果」が出る、凄腕治療院。 |
085 |
メンドーな人のための 楽肩楽腰ガイド |
094 | 〈特別レポート〉 あらゆるケガの治癒スピードがUP! PRP療法ってなに? |
Regulars
007 |
Tarzan Trend Tracker ●フォーマルな場面にも対応可。スポーツブランドの新提案……etc. |
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069 |
JUNGLE GYM ●なかざわたかひろの仕事~新プロ野球画報……etc. |
074 |
超解体新書 ●基礎体温 |
076 |
BAKA TRAINING COLLEGE ●フット・ジャグリング |
077 |
STYLE TARZAN ●春の「使える」アウター。 |
082 |
CINEMA ●『アメリカン・スナイパー』 |
083 |
MUSIC ●BIGMAMAインタビュー |
083 |
BOOK ●岩崎友太郎インタビュー |
084 |
What’s In ●野外で屋内で。場所を選ばない、使い勝手抜群のタフなスピーカー。 |
102 |
Here Comes Tarzan! ●田中陽希(プロアドベンチャーレーサー) |
106 |
クルマな週末 ●PORCHE MACAN |
110 |
クックパッド 男子スリム部 ●ブロッコリー 食べ応えがあって、ヘルシー |
112 |
TRAIL-RUN,RUN,RUN ●南多摩里山回廊横断、道草つき。 |
115 |
BEST CHOICE ●GONTEX《足裏ハッタリ4》 |
120 |
APECALL! ●やっぱり気になる、大人のスポーツ「ゴルフ」……etc. |
122 |
PHOTOGRAPHER ●藤巻 翔[SHADOWS] |
126 |
スポ具 ●テニス専門店〈On Court(Racquet)!〉 |