夏はカラダにとっては忙しい季節。外はうだるような暑さですが、屋内に入るとキンキンに冷房が効いていたりして、体感の温度差が他の季節に比べてかなりあります。だから、独特の問題や疑問が発生する時期でもありまして。

そんな夏のカラダの疑問を鍛えている人350人に聞いて作ったこの特集。知りたいことの１位はやはり夏バテの原因かと個人的に予想したものの大ハズレ。みなさんが一番知りたいのは◯◯◯◯◯でした。答えは本誌にて（って表紙でバレてますが）。

個人的にはやっぱり寒暖の気温差に対応するコンディショニング術が知りたいところ。あっつい外でのランニングも嫌いじゃないんですが、その後クーラーのひんやり効いた部屋で仕事をしたりするとよく体調崩すんですよね。対処法も載っているようなので私はそこから読みます