ダッシュ、ダ〜ッシュ！ ダッシュ！！ なアニメ・キャプテン翼の主題歌『燃えてヒーロー』。新入社員の私とは全く世代の異なるこの曲がここ２か月の自分のテーマソングでした。というのも、最近まで週３で通っていた〈日本体育大学 スポーツ・トレーニングセンター〉の入口にて、この『燃えてヒーロー』が爆音で流れていたのです。

では、なぜ日体大に度々お邪魔していたのかという話になるわけですが、詳しい事の起こりは今号を見ていただくとして、早い話が編集部の先輩が弄する巧言に惑わされ、今回のテーマである低負荷トレーニングを体験するコトになったから。
で、その体験企画のために用意された期間が、冒頭でも触れたように、たっぷり大満足の２か月間。低負荷トレを実際に試してみた感想から、気になる筋肥大への実力まで、身を挺して体感した結果をしっかりレポートします！

ちなみに２か月間のカラダの変化として、ビフォー＆アフターでお見苦しい上半身を誌面で晒していますが、編集部を局地的にザワつかせたのが写真に映った自分の副乳。女性の５％、男性の２％が持つと言われる、この３つ目以降の乳房（乳首）は小さいながらも確かにそこに存在していたのです。

そんな（？）サブコンテンツも充実な体験ページもぜひご一読ください！