電車に乗れば、優先席で眠る若者、ドア前に立ちはだかるOL、二人分の席を占拠するオヤジにイラッ。オフィスに着けばイヤミを言う上司に、いうことをきかない部下にムカッ。

世の中の人も怒っているんでしょうか。アンケートで調査したところ、自分が怒りっぽいと思う人は4割、毎日起こっている人は13％。「質問しておいて、こっちが答えているうちに相手がホステスと話し始めた」「母の保険金を実兄が総取りした」……、ええ、ええ、そりゃ怒るでしょ。無理もない。そして怒ることは損、と9割の人が思っていることもわかりました。

日々沸きあがる怒りとどうつきあうか。なにも菩薩のようにならなくてもいいんです。怒りをサラッとかわしてエネルギーを無駄に使わない、注目のアンガ-マネジメントの方法を学びましょう。このターザンで、お得な処世術を身に着けるチャンスです。