弊誌では、毎年7月に「脱げるカラダ」という読者参加の特集を組んでいて、最終選考会にて、全国から筋肉自慢のトレーニーが集結します。
年々、仕上がりのレベルが上がり、今年のファイナリストも男性も女性も見事な筋肉の持ち主たちでした。
今回の担当ページでは、弊誌にも載れるほどいいカラダの方々にさらにレベルアップしたトレーニングをしてもらおう、という企画。
指導していただくのは、超一流のトレーナー白戸拓也さんです。

4人の男女のトレーニーに連絡を取ったところ、皆様、企画に即ご快諾をいただきました。
中には「無料で白戸さんにトレーニング指導をしていただけるなんて、会社休みます！」と言って、有休を取っていただいた方も。
（ありがとうございます、Nさん）
普段通りのトレーニングをしていただき、白戸さんがチェックをします。
最初は緊張の面持ちで取り組んでいましたが、白戸さんの指導が入るにつれて「うぉーーー！」とか「く~~~っ！」などのうめき声が出ます。
少しの指導で、効果倍増。狙った筋肉にさらに効かせられるようになるんです。
皆様、撮影後はオールアウトして、汗だくでした。
「ルーティーンのトレーニングがいかに自己流で効いていないかわかった」と言ったUさんは、着替えてそのまま札幌マラソンに出場すべく北海道へ旅立ちました。
Nさん、Uさん、Yさん、Mさん、本当にお疲れ様でした！