ターザンでの編集者生活も20年近くになりますが、こんなにほっこり、ココロ癒される撮影は初めてでした！　今号掲載の「ファミリーストレッチ22」は、お子様をお持ちのお父さん、お母さんにぜひ参考にしていただきたい、家族で楽しめるストレッチページとなっております。

コトの始まりは、最近あまりやっていない「ペアストレッチ」ページを作ろう、というシンプルな思いつきからでした。自宅で過ごす時間も長くなったいま、パートナーとギクシャクすることも多いと聞きます。ペアでゆっくりストレッチすれば少しはストレス解消できるのでは、と。けれど、過去に何度かパートナーとのストレッチは作ったことがあります。もうすこし、いまの自粛生活に添えるようなストレッチ企画はないものか・・・。
あ、そうだ、親とコドモのストレッチって新鮮かも！　最近は、コドモの在宅時間もながくなって、ストレス溜まってるみたいだし。。

ここまではよかったのですが、三密を避けるのがコロナ時代の撮影の命題。子役のモデルを使うのも難しいし、本当の家族に出てもらえればできそうなんだけど・・・とそのとき、SNSでよく家族との写真をアップされているトレーナー齊藤邦秀さんの顔が浮かびました！　ダメモトでお願いしてみよう・・・。　

お声がけしてみるもんですね！　齊藤さんから「ぜひやりましょう！」と快諾のお返事。「いまの時期に役に立つ企画だと思います」とのうれしいお言葉もいただけました。齊藤さん宅は、5歳、小2、中3の娘さんがいらっしゃるとのこと、さまざまな年代と目的を変えて作ってみると面白そう。そしてもうひとつダメモトでお願いしたのが、奥様とのペアストレッチページ。つまり家族5人全員で出ていただけないですか？？

これにも、まずは奥様を説得いただけるとのお返事。そして後日、無事OKをいただき、ターザン初!?の家族ストレッチ撮影が実現することになったのでした。
撮影当日は、まず軽いランチから始まり、たくさん用意したお菓子と果物（とくにサクランボが大人気！）で、皆さんにリラックスしていただくことから始まりました（笑）。

そして撮影へ。まずは小2の娘さんとの「ストレッチ体操」、そして5歳の娘さんとの「抱っこ姿勢からのストレッチ」、中3の娘さんとは「親子ラン前後のストレッチ」と、さまざまなメソッドが披露されます。奥様とは「肩・腰・股関節の部位別ストレッチ」で疲労を解消。さすがトレーナー一家、みなさんスポーツや体操などを日頃から行われているとかで、撮影もサクサクと終わります。とにかく、下のふたりのお子さんの元気なこと！　スタジオのあちこちででんぐり返しやブリッジポーズを決め、スタジオ中をかけまわってました！

最後に家族全員でストレッチポーズを決め、撮影は無事終了。撮影スタッフたちも、この1日はなんだか全員ず〜っと笑顔だったのが印象的でしたね〜。
具体的な内容はぜひ本誌をご覧ください！　ただ家族とじゃれあうだけではない、本格的なメソッドになっているのでお見逃しなく！