Next Issue No. 682 2015年10月8日 発売
- 秋こそガッツリ
やせRUN
スッキリ「痩せテク」10痩せテク1 秋の「やせRUN 」シーズン開始!
痩せテク2 やせ効果大な体型は……。
痩せテク3 走り方を変えれば、ググンと痩せる。
痩せテク4 プラス筋トレで効果W。
痩せテク5 消費カロリーMAX化の法則(入門編)
痩せテク6 ランのOFF日にしたい痩せテク!
痩せテク7 食事の痩せテク!
痩せテク8 スマートなランナーに見習おう。
痩せテク9 消費カロリーMAX化の法則(中級編)
痩せテク10 モチベーションUPの痩せテク!★痛みのクリニック&ランニング名医ガイド
<第2特集>
最新「やせRUN」シューズ、10ブランド試し履きレポート<特別レポート>
秋のトレラン祭り! UTMB/Beat the SUN/みちのくトレイル、一挙3本掲載!