マガジンワールド


Tarzan No. 667

肩こり、腰痛の解決法は、トリガーポイントにある!? 痛みやコリと異なる場所に原因があるトリガーポイント学説を元に、カラダを全く違う視点からリリースする画期的な特集です。第2特集は「メンドーなヒトのための“楽肩/楽腰ガイド”」。特別レポートには、話題の「PRP療法」が、本誌初登場!

Content

Features

肩こり・腰痛
新説“トリガーポイント”が効く!
012 まずは痛みをチェックしよう。
014 トリガーポイントを知るために
筋肉と筋膜への理解を深めよう。
018 痛いところ=原因とは限らない、
トリガーポイントの謎。
024 思わず、これか!と実感、
トリガーポイントを疑似体験。
028 トリガーポイントで効かせる!
肩こり編
040 トリガーポイントで効かせる!
腰痛編
053 肩こり腰痛にも効く!
皮膚テーピングという新発想。
056 肩こり腰痛の謎を紐解く
「人体テンセグリティ」の世界へようこそ。
062 プロ中のプロが勢揃い、
「結果」が出る、凄腕治療院。
085 メンドーな人のための
楽肩楽腰ガイド
094 〈特別レポート〉
あらゆるケガの治癒スピードがUP!
PRP療法ってなに?

Regulars

007 Tarzan Trend Tracker
●フォーマルな場面にも対応可。スポーツブランドの新提案……etc. 
069 JUNGLE GYM
●なかざわたかひろの仕事~新プロ野球画報……etc.
074 超解体新書
●基礎体温
076 BAKA TRAINING COLLEGE
●フット・ジャグリング
077 STYLE TARZAN
●春の「使える」アウター。
082 CINEMA
●『アメリカン・スナイパー』
083 MUSIC
●BIGMAMAインタビュー
083 BOOK
●岩崎友太郎インタビュー
084 What’s In
●野外で屋内で。場所を選ばない、使い勝手抜群のタフなスピーカー。
102 Here Comes Tarzan!
●田中陽希(プロアドベンチャーレーサー)
106 クルマな週末
●PORCHE MACAN
110 クックパッド 男子スリム部
●ブロッコリー 食べ応えがあって、ヘルシー
112 TRAIL-RUN,RUN,RUN
●南多摩里山回廊横断、道草つき。
115 BEST CHOICE
●GONTEX《足裏ハッタリ4》
120 APECALL!
●やっぱり気になる、大人のスポーツ「ゴルフ」……etc.
122 PHOTOGRAPHER
●藤巻 翔[SHADOWS]
126 スポ具
●テニス専門店〈On Court(Racquet)!〉