マガジンワールド

「フィットネス・ファティーグ理論を実践して、パフォーマンスを上げよう!」

フィットネス・ファティーグ理論エクセルシート

ターザン735号P108で紹介している「フィットネス・ファティーグ理論」のエクセルシートのダウンロードをこちらからお願いします。
シートをダウンロードしたら、あとは記録をどんどん入力していくだけです。自分で新たなシートを作りたい時はP108の手順に従って進めてみて下さい。

作成は「Microsoft Office for Mac 2011」でしております。Windowsでの動作も確認済みですが、互換性のないソフトやOSのバージョンによっては、使用される場合、正確な記録ができかねることが想定されます。予めご了承下さいませ。
 
ターザン No. 735

RUNがカラダに効く10の理由。

600円 — 2018.02.08
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ターザン No. 735 —『RUNがカラダに効く10の理由。』

紙版

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