マガジンワールド

Tarzan No. 766 試し読みと目次

体型、姿勢、運動神経、持久力、メンタル、内臓……、カラダの弱点を簡単チェックで炙り出し、速攻アプローチ。

Content

Features
カラダの弱点
克服メソッド。
010 5大テーマを成長させる! カラダの弱点克服メソッド。
012 カラダの弱点チェックテスト。
016 ❶体型
体脂肪を燃やし、筋肉をつける。
レベル別・体組成の弱点克服法。
028 ❷姿勢
猫背、ガニ股、ドスドス歩き。
姿勢の崩れはワンバイワンで直す!
034 ❸運動神経
カラダの動きを脳&神経と繋ぐ、
コーディネーション能力の高め方。
042 ❹持久力
すぐヘバる自分とさようなら。
持久力はコツコツ“進化”させよ。
049 ❺メンタル
自覚しづらいココロの弱点。
4タイプ別に解決して前向きに。
073 ❻内臓
腹痛、風邪、花粉症……。

いつも悩まされる症状、
原因は内臓にあった。
082 ❼オトナ
加齢とともに増えていく
カラダの不調、その予防と対策。
088 人には言えないその悩み、
専門家がズバリ解決します!
Regulars
005 It’s My Buddy!
小林誠司のミット
007 GET in TOUCH WITH
コペンハーゲン/パワーハウス・CPH
009 Holiday In The Park
スケートボード その1
057 Locker-Room
いま着たい服、使いたいもの全部。
060 All-in for “The Moment”
クリストファー・アンダーソン
064 THIS FEELS AMAZING!
New Balance《990v5》
065 JUNGLE GYM
走る奴なんて馬鹿だと思ってた奴が、走る馬鹿になるまで……etc.
070 BAKA TRAINING COLLEGE
ハンガーフィッシング
072 感覚的身体論
漫画家・アニメーター 安彦良和 其の三
092 わちみなみの
腹╳背中╳尻 トリプルトレーニング
不安定な負荷で鍛える。
095 CHOKANパンチ!
“必要だから運動する”と自信を持って選択できる時代へ。
096 Here Comes Tarzan!
中部電力カーリング部(カーリングチーム)
100 クルマと趣味
NISSAN GLORIA WAGON
102 HOW TO BE HANDSOME
英国的ハンサムに学ぶ。その②
103 MOVIE
今月の2本買い! 『パピヨン』『アラジン』
104 BOOK
銀座九丁目猿人図書館“克る”
105 MUSIC
ウルフルズ インタビュー
106 Tarzan Trails
雨は、ついに雪になった。2019ウルトラトレイル・マウントフジ報告
110 APECALL!
『ターザン』腹筋イベントに参加した有志をキャッチ!……etc.
111 筋肉図鑑
金 大熙(人力車車夫)
112 T-STYLE
Pioneer
116 スポーツ ニワカ道
ウィンブルドン選手権
ターザン No. 766

カラダの弱点克服メソッド。

600円 — 2019.06.13電子版あり
試し読み購入定期購読 (13%OFF)
ターザン No. 766 —『カラダの弱点克服メソッド。』

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