Tarzan From Editors 編集長かく語りき

唐突ですが、この年末の景気、良いですか？
最近、タメ息ばかりで、腰も引けて重い……。
景気も何も、寒くてカラダもカチコチ、縮こまってばかり……。
そんな時こそ、猫背にならず……。
背すじ、伸ばして！　息、整えて！
そうね、やっぱ、呼吸って大事なのね……。
と、担当スタッフの意識も、一気に「呼吸」に興味が向かいがちなのですが、今回の特集は「呼吸と姿勢」の２つへの着目がミッションです。
その理由は、普段の「呼吸」に課題を感じているヒトと、「姿勢」に課題を感じているヒトでは、圧倒的にその数が違うから（その重要度とは、別の話です！）。
この特集は、姿勢を良くしたい全てのヒトに、きっかけとなる呼吸の大切さを感じてもらう一冊なのです。
もちろん、運動との関係（主に最大酸素摂取量）、メンタルとの関係も、ばっちり取材。
ささ、背すじ、伸ばして！　息、整えて！
ご一読召され！