巻頭の焼肉の写真は必見です。この写真はきっと年齢判別に使えるでしょう。写真をみて「食いて〜」という反応をした人はきっと20代。「うっ」って反応したしとはきっと30代。さて、撮影担当の私はどちらかというと、後者。なんだかとても残念です。20代の頃はアブラ一滴でどんぶり飯を１杯イケたもんですが……。
　ところで、内臓脂肪。我々のカラダにも脂肪を溜め込むとこんなモノがもれなく付いてくるそうです。どこに付くかは脂肪のみぞ知るそうですが、内臓に付いてまんまる腹になると、ホルモンみたいなのが５キロ近く腹の中に充満することを想像すると恐ろしくありません？　
　だから、年明け早々、脂肪を頑張って落としてみようっていう話です。食事も我慢しなくていい。運動もしなくていい（すこし歩く量を増やすだけ）、生活習慣を見直すだけで、まずはぽっこり腹を凹ませる。そんなウマい話を揃えてみましたから、どうぞ取り入れてみて下さい。落ちますよ。アブラ。