東京では外出自粛が続いていましたが、この特集の編集作業では、編集者歴の非常に長～い私でさえ初めてのことばかりでした。
免疫の取材に行こうと新幹線チケットも入手したのに、急遽オンライン取材に。音声が聞こえない！　画像が見えない！　など、人生初のオンライン取材にあたふた。
やがて、どっぷりとリモートの日々に入ると、規則正しく起きて寝ること、野菜とタンパク質をたっぷり食べること、マヌカハニーとヨーグルトを食べること、湯ぶねに入ること、お笑い番組＆動物番組をゆっくり見ること、などなどが日々の習慣に。これって免疫力アップのためにいいことずくめじゃない!?　と発見。免疫アップにいいとわかっちゃいるけどなかなかできなかったことを、人生で初めていろいろやれています。ポジティブ！　そういえば、初めてだけど免疫にはよくないこと。オンライン飲み会で酒量が増えたことでしょうか。終了しだい寝落ち…。要注意ですね。
みなさんはどんなふうにお過ごしでしょうか。まだまだコロナとの闘いは続きます。さまざまな免疫アップ法をこの特集にたくさん盛り込みました。ぜひトライして、強いカラダで立ち向かいましょう。