Next Issue No. 791 2020年7月9日 発売
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来るべき日のために、
今は自分を磨くとき。
脱げるカラダ
を諦めない! -
3ステップで的確に鍛え抜け! 部位別トレ、30日間チャレンジ。
「読者変身企画」歴代受賞者たちの、肉体とトレーニングの今。
詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。ご了承ください。
自律神経ゆったりメンテナンス術840円 — 2026.08.06
あっという間の2kg減840円 — 2026.07.23
涼しくカラダを動かす山旅へ。840円 — 2026.07.09
週に10分、万能ストレッチ840円 — 2026.06.25
腸活最前線840円 — 2026.06.11
老けない技術820円 — 2026.05.28
疲労回復820円 — 2026.05.14
絶対に続けられる自宅トレーニング。/Aw …820円 — 2026.04.23
おいしくて、太らない食べ方。840円 — 2026.04.09