Next Issue No. 798 2020年10月22日 発売
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2か月で3㎏痩せる!
体脂肪燃焼ラン
Q&A。 -
ランで本当に痩せられる?
どれぐらい走ると効果がある?
週に何回走るべき?
やっぱりフォームって大切?
まずシューズは買うべき?
走った日の食事はどうする?
雨の日はお休みしていい?
カッコいいカラダにもなれる?
いずれはレースも目指せる? - ……結局、ランって辛いでしょ?
- ランの気持ちよさに目覚め、ランでカラダを引き締めるための疑問や悩みに、すべて答える!
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