Next Issue No. 756 2019年1月4日 発売
-
内臓も皮下もまとめて
脂肪よ、
さらば!
最終講義 -
1限目 年末年始、あなたの食事や習慣が脂肪になるまで。
2限目 脂肪が付くと、なぜ悪いのか?
3限目 あなたはそもそも内臓型? 皮下型?
4限目 怖い内臓脂肪との別れ方。
5限目 やっかいな皮下脂肪にさようなら。
6限目 危険な異所性脂肪に即対処せよ。
7限目 脂肪を寄せ付けない筋トレ&サーキットトレ。
特別講義 食欲の正体。
詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。ご了承ください。