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梅雨のおこもり時季の今こそ、 心と体を整える好機です。 クロワッサン 第一特集のご紹介 No.1047

梅雨のおこもり時季の今こそ、
心と体を整える好機です。

じめじめする梅雨の時季。ちょっとのことで体調を崩したり、憂鬱な気分になったり。
実はその原因の多くが、自律神経の乱れにあります。
自分ではコントロールしにくいと思われがちですが、
ちょっとした生活の工夫やアイデアで、「元気な心、疲れない体」は取り戻せるのです。
長くなりがちなおこもり時間、まずは、自分の状態を把握することから始めましょう。
本格的に暑くなる夏前の今こそ、心と体を整える絶好の時季と心得て。

 
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クロワッサン No. 1047

自律神経を整えて作る、疲れない体。/付録:折りたたみ傘カバー

880円 — 2021.06.10電子版あり
試し読み購入定期購読 (11%OFF)
クロワッサン No. 1047 —『自律神経を整えて作る、疲れない体。/付録:折りたたみ傘カバー』

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