マガジンワールド

Next Issue No. 1110 – 2024年1月25日 (木) 発売

  • 今すぐ直したい
    反り腰、
    巻き肩、
    スマホ首。
  • ぽっこりお腹も腰痛も解消！
    骨盤リセットで反り腰を直す。
  • 胸をゆるめて深い呼吸で、
    巻き肩は正しいポジションに。
  • バレエで美姿勢、
    スマホ首をすらり改善。
  • 固まる前に！
    こまめに1分ストレッチ。
  • その枕とマットレスで大丈夫？
    寝具で体の負担を減らす。
  • 土台となる足を整えよう。
    正しい歩行と靴選びで姿勢改善。
  • 首・肩・腰の不調を助ける、
    頼れるグッズ。
  • “手ぬぐいボール”で
    つらい痛みを緩和。
クロワッサン No. 1109

健康の要は 朝のたんぱく質。

630円 — 2024.01.10
試し読み購入定期購読 (33%OFF)
クロワッサン No. 1109 —『健康の要は 朝のたんぱく質。』
紙版
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