マガジンワールド

Croissant No. 1061 試し読みと目次

CONTENTS

免疫力を上げる!
腸活&発酵生活。
12 腸活で免疫力が上がる理由。
16 仕込んであると、うれしい、助かる!
発酵食品を使った作り置きおかず。
20 冬素材の意外なおいしさを発見!
体も喜ぶ、ぬか漬けの底力。
24 ポリ袋ひとつ分、失敗知らず!
簡単味噌作りと、健康味噌汁レシピ。
28 新しい食べ方のヒントがここに。
毎日取り入れたい、納豆百花繚乱!
32 そのまま食べる、料理に展開する…、
私たちの発酵食生活を紹介します。
36 優しい甘さにほっとひと息。
手軽に作れる、発酵おやつ。
43 パンもビールも野生の菌から。
発酵をめぐる終わりなき冒険。
48 虻川美穂子さんが体験!
体だけでなく心の状態もよくなる、

「腸律セラピー」っていったい何?
52 話題のサービス、おやつに家電…。
今気になる、8つの腸活ニュース。
第2特集
大人の習い事
64 心も体も開放されて満たされる。
ダンスの世界へようこそ。
68 部屋に彩りと安らぎが生まれる、
緑のアレンジ2種、誌上レッスン。
72 「趣味がない」人こそ必見!?
今からでも始めたくなる習い事。
5 福田里香さん⇔山本千織さん 彼女のお気にいり。29
7 クロワッサン美容部
最新ビューティジャーナル 175
9 クロワッサン美容部
倉田真由美の「最新私的コスメ図鑑」145
11 ホルトハウス房子 わがままな食卓、軽やかな人生。新連載 1
57 手みやげをひとつ 445 船越英一郎さん
78 クロワッサン定期購読のお知らせ/バックナンバーのご案内
79 松田美智子 くらしの歳時記 71
80 お茶の時間 歌謡曲① スージー鈴木さん×松尾 潔さん
84 BOOK
88 クロワッサン カルチャー クラブ
90 女の新聞 100年を生きる。
91 長尾智子 素材の出会いもの。187
92 今会いたい男 37 松山ケンイチさん
94 着物の時間 567 青木玉緒さん
97 次号予告 1062号の特集 暮らしを守る、節約術。
98 たいっしー&ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室 19
40 胃腸を健やかに整えてくれる、アルカリイオン水のある暮らし。
60 からだもこころもヘルシーに。オーガニック味噌が今年の選択。
クロワッサン No. 1061

免疫力を上げる、腸活&発酵生活。

600円 — 2022.01.11電子版あり
試し読み購入定期購読 (11%OFF)
クロワッサン No. 1061 —『免疫力を上げる、腸活&発酵生活。』

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