マガジンワールド

Croissant No. 1076 試し読みと目次

CONTENTS

おいしく続ける、
減塩生活。
12 健康や美容に影響大。
未来のためにも減塩生活を。
16 塩を減らしてもっと美味しく。
藤井 恵さんの軽やか“適塩”生活。
22 少ない調味料で、充分おいしい。
ウー・ウェンさん流、減塩の知恵。
26 無意識にしている習慣を変えるだけ。
いますぐ実践!食卓の減塩ポイント。
30 おいしさも栄養も同時に満たす、
“乳和食”という新しい減塩方法。
34 極上酢が持つ旨味を生かす。
毎日が減塩、飯尾醸造一家の食卓。
43 樋口直哉さん、佐々木俊尚さんが証明。
美味しい薄味に慣れるのが大事。

食べ比べてわかった、減塩アイデア。
48 香り、旨味、食感を活かせば、
減塩でも絶品! おつまみ10品。
52 カリウムで塩分は体外に出るから、
減塩と同時に「排塩」も意識しよう。
第2特集
ふだん防災。
60 高まるリスクには備えが必須。
今すぐ点検! 防災アイテムリスト。
68 被災時に素早く日常を取り戻す鍵。
トイレ・睡眠・食の備え、決定版。
5 福田里香さん⇔山本千織さん 彼女のお気にいり。44
7 クロワッサン美容部 最新ビューティジャーナル 190
9 クロワッサン美容部 レイナの「大人の簡単・きれい・メイク術」52
11 ホルトハウス房子 わがままな食卓、軽やかな人生。16
41 長尾智子 素材の出会いもの 202
57 手みやげをひとつ 460 髙山泰子さん
58 たいっしー&ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室 34
77 松田美智子 くらしの歳時記 86
78 お茶の時間 パンダ② 安住紳一郎さん×中川美帆さん
82 BOOK
86 クロワッサン カルチャー クラブ
89 Dr.高尾の快適に生きる! カラダとココロの整え方。9
90 今会いたい男 52 草彅 剛さん
92 着物の時間 582 河野祥子さん
94 白崎裕子 白崎茶会の発酵教室 14
96 クロワッサン定期購読のお知らせ/バックナンバーのご案内
97 次号予告 1077号の特集 美味しい旅。
98 松重 豊 たべるノヲト。6
4 ずっと会いたかった人㊾
38 キウイの健康効果を再確認。体の内側から健やかになる!
クロワッサン No. 1076

おいしく続ける、減塩生活。

620円 — 2022.08.25電子版あり
試し読み購入定期購読 (11%OFF)
クロワッサン No. 1076 —『おいしく続ける、減塩生活。』

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