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外出できない今の時期だからこそ、 自宅でコツコツ、毎日のセルフケアを習慣に。 クロワッサン 第一特集のご紹介 No.1051

外出できない今の時期だからこそ、
自宅でコツコツ、毎日のセルフケアを習慣に。

まだまだ暑さが続く日々、毎日元気に過ごせてますか?
いろいろと気をつけていても、ちょっとした疲れや
痛みのもとが体の各所にすでに潜んでいる可能性も。
外出もままならないこの夏だからこそ、自宅でコツコツ
気軽に行えるケア法を1冊にまとめました。
ストレッチやマッサージ、ツボ押しなど、
すべて特別な道具がなくてもできることばかり。
自分に合うものを見つけて、今すぐ始めてみましょう。

 
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クロワッサン No. 1051

自宅でできて、痛みや疲れが軽くなる! ツボ、マッサージ、ストレッチ。

580円 — 2021.08.10
試し読み購入定期購読 (33%OFF)
クロワッサン No. 1051 —『自宅でできて、痛みや疲れが軽くなる! ツボ、マッサージ、ストレッチ。』

紙版

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