マガジンワールド

Next Issue No. 1086 – 2023年1月25日 (水) 発売

  • 全身元気! でいたいから。
    コリと痛み直し!
  • 平野レミさんの元気の秘密はココに。
    肩甲骨ほぐしで心も体ものびやかに。
  • 本当に効果をもたらすものはどれ?
    体のプロも認める予防&改善グッズ。
  • 楽しく続けられて、効果あり!
    健やかな体を支える実践メソッド。
  • 結局、女性ホルモンの減少に由来?
    更年期の痛みから自由になるには。
  • 日常的に意識したい。
    ほぐす・ゆるめる・温める!
  • 姿勢と歩き方が効果を発揮、
    腰痛にならないための知恵。
  • その不調から体を守る!
    大人にこそ、朝食が重要でした。
  • 首も腰もメンタルも…。
    寝具で劇的に改善する!?
  • 第2特集
    1日3分でOK!
    予防ストレッチ。
クロワッサン No. 1085

痩せる腸活レシピ。

630円 — 2023.01.10電子版あり
試し読み購入定期購読 (11%OFF)
クロワッサン No. 1085 —『痩せる腸活レシピ。』

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