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ヤムナ・ゼイク来日記念 特別レッスン会&トークイベント

10月30日開催ヤムナ・ゼイク来日記念
特別レッスン会&トークイベント

後援:ヤムナジャパン

【出演】床嶋佳子さん とこしま・よしこ 女優 ヤムナ・ゼイクさん トレーナー
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ヤムナ・ゼイクさん●トレーナー
15歳でヨガのインストラクターとして活動。独自のメソッドは、モデルやアスリートたちも支持をしている。

床嶋佳子さん
22歳で全日本バレエ・コンクール第1位を獲得。91年以降、女優に転身。テレビドラマや映画、舞台など で活躍中。

第1部
女優・床嶋佳子さん×ヤムナ・ゼイクさんのトークショー。

10代から20代にかけてトップクラスのバレエ・ダンサーとして活躍していた床嶋佳子さん。2年半前にヤムナ・ボール・メソッドと出合い、首や股関節などの痛みが軽減したと言います。柔らかいボールを使ったメソッドは、どんなふうに女性のカラダを変えるのか、なぜ激しい運動ではないのに奥深い筋肉まで鍛えられるか、二人が熱く語ります。
 

第2部
ヤムナさんが実際に指導します。
ヤムナ・ボール・メソッド体験会。

今年オープンしたばかりのスタジオで実際にメソッドを習ってみましょう。運動をしたことのない人も、肩こりや腰痛などで悩んでいる人も大丈夫。マットに横になり、柔らかいボールに自分の体重を預けながら動かすと、凝り固まったところがほぐれて柔らかくなっていくのが実感できるはずです。今回は特別にヤムナさんが参加者全員のカラダを見ながら指導します。



日時:
10月30日(木) 午後19時~21時(18時半受付)

会場:
ヤムナスタジオ&ストア
〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷 1-3-16
クレッシェンド代々木公園ビル 2F
TEL:03・6407・1667 studio@yamunajapan.com

当選者の方には招待状をお送りします。

応募受付は終了しました

※ 講座の模様は取材し、891号(12月10発売)に掲載します。当日、コメント取材、個別撮影などをお願いする場合があります。
※ 応募の際の個人情報は、このイベントのためにのみ使用し、その他の目的には使用しません。