マガジンワールド

Croissant No. 1029 試し読みと目次

CONTENTS

16 腸内環境改善、免疫アップ、脳や骨の強化にも!
発酵食・乾物・雑穀。
20 肌の調子も気持ちも上がる、
3人の健康美を支える菌活。
26 日本とアジアの発酵調味料で、
いつものおかずをもっとおいしく。
32 長期保存ができて、栄養もたっぷり。
食材の優等生「乾物」を使いこなす。
36 健やかな菌の力をおいしく毎日、
自分で作る発酵食と展開レシピ。
40 スープにサラダに、定番おかずに。
新しい食べ方で雑穀を楽しむ。
72 漬けるだけで素材の旨味が増す、
ぬか漬け名人たちの新たな活用法。
76 日々使える調味料から保存食まで。
まだまだあります! 体にいいもの。
80 砂糖・乳製品・卵なしでもおいしい。
白崎茶会の、かんたん発酵おやつ。
第2特集
この秋の
おしゃれ計画。
47 〈有子さんと正子さんスペシャル〉
今だからこそ考えた、
私たちの「おしゃれのその先」。
50 ますます快適&おしゃれに。
進化した秋からのボトムス。
54 気分も肌トーンも一段上がる。
顔まわりが華やぐアクセサリー。
58 一着でちょっと素敵に見える服、
その着こなしポイントを解説。
62 好印象でいて、ラクな着心地。
今年らしいカジュアル服の新様式。
66 驚くほど心地よく歩ける!
洗練の秋シューズ、トレンド速報。
7 クロワッサン美容部
最新ビューティジャーナル 143
9 クロワッサン美容部
倉田真由美の「最新私的コスメ図鑑」129
11 清々しいひと 47 文・松本千登世
12 [Fashion]買う理由。
きちんと上品、が大人流。新しいデニム素材の楽しみ方。
71 クロワッサン定期購読のお知らせ/
バックナンバーのご案内
85 長尾智子 素材の出会いもの。155
87 松田美智子 くらしの歳時記 39
89 手みやげをひとつ 413 オフェリア・麗さん
90 瀬尾まなほ 口福の思い出 29
92 お茶の時間 鉄道①
土屋礼央さん×蜂谷あす美さん
96 BOOK
100 クロワッサン カルチャー クラブ
105 女の新聞 100年を生きる。
107 Dr.野末の女性ホルモン講座 35
108 今会いたい男 6 山崎育三郎さん
110 着物の時間 535 尾上 紫さん
113 次号予告 1030号の特集
幸せを感じる部屋づくりアイデア集。
114 眠れる巨人 65 文・中嶋朋子
クロワッサン No. 1029

腸内環境改善、免疫アップ、脳や骨の強化にも!発酵食・乾物・雑穀。

560円 — 2020.09.10電子版あり
試し読み購入定期購読 (11%OFF)
クロワッサン No. 1029 —『腸内環境改善、免疫アップ、脳や骨の強化にも!発酵食・乾物・雑穀。』

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