Next Issue No. 1143- 2025年6月10日 (火) 発売
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たるみ
ゆがみ
むくみ
をくい止める - ◆ 年々目立つほうれい線よ、さようなら。
- ◆ 座りっぱなしの腰を整え、痛みも改善。
- ◆ 顔、脚、手がパンパン…を緊急レスキュー。
- ◆ 一日数回の肩甲骨はがしでコリを退治。
- ◆ いつでもストレッチできるしゃれた服。
- ◆ 一生スタスタ歩ける健脚ルーティーン。
- ◆ 日常生活に取り入れる“のばしぐさ”。
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簡単
ストレッチ。
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