今号は、最新ニュースが満載のスキンケア特集です。中でも担当した「美肌は夜に、作られる！」というページでは、夜美容の実力派コスメの選りすぐりから、アロマや寝具まで、睡眠を鍵としたアイテムを紹介しています。

　寝ている間に肌細胞が修復され、肌の老化にも睡眠が深く関連しているというのはもはや定説。今回は、睡眠の質を高める助けをしてくれる寝具のショールームを訪問しました。こちらは、医療現場から生まれ、今やロングセラーとなった「ムアツ」というマットレスの進化版が体験できる場所。個々に最適な寝姿勢を保つ寝具を見つけるため、最新のシステムが分析してくれます。その方法はというと……自分の身長と体重を告げてベッドのような装置に横になるのみ。それだけで、自身にとって理想的なマットレスの硬さと弾性を測定してくれます。実際体験すると、あっという間で驚きました。何十年、毎日平均７時間も過ごす場所、確かに適切な寝具を選ぶのは大事、としみじみ実感。

　こちらのページでは、ほかにも、新発売される「耳ほぐタイム」をはじめとする、安眠へと導いてくれるグッズも紹介しています。この「耳ほぐタイム」は、温熱と遮音効果のあるイヤーピースで、寝る前に装着するのみ。横になって、じんわりと耳から温まるのは今までにない感じで、これからの季節には手放せなくなりそうです。目まわりを温めるアイマスクや、首まわりに貼る温感シートと併用してもよいかもしれません。

　ぐっすり眠っている間に、いつの間にか細胞も修復されて、気持ちのよい朝を迎える。肌にも優しいそんな習慣を身につけられたらと、今回のページを担当して改めて思いました。