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ストレッチで、体を芯から整える。 クロワッサン 第一特集のご紹介 No.1022

ストレッチで、体を芯から整える。

家にこもらざるを得ない日々が続いています。どうしても普段より活動量は減り、身も心も小さく縮こまっている気がしてならない…こんな時こそストレッチを習慣にしませんか。
体のこわばりをほぐし、肩の力を抜いて、胸を張って、しなやかに、健やかに。元気に活動できるよう、整えておきましょう。

 
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クロワッサン No. 1022

運動不足なら、まずはストレッチ。

580円 — 2020.05.25電子版あり
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クロワッサン No. 1022 —『運動不足なら、まずはストレッチ。』

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