ストレッチで、体を芯から整える。 クロワッサン 第一特集のご紹介 No.1022
ストレッチで、体を芯から整える。
家にこもらざるを得ない日々が続いています。どうしても普段より活動量は減り、身も心も小さく縮こまっている気がしてならない…こんな時こそストレッチを習慣にしませんか。
体のこわばりをほぐし、肩の力を抜いて、胸を張って、しなやかに、健やかに。元気に活動できるよう、整えておきましょう。
![cro1022-issue-01](https://img.magazineworld.jp/2020/05/19131728/cro1022-issue-01.jpg)
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家にこもらざるを得ない日々が続いています。どうしても普段より活動量は減り、身も心も小さく縮こまっている気がしてならない…こんな時こそストレッチを習慣にしませんか。
体のこわばりをほぐし、肩の力を抜いて、胸を張って、しなやかに、健やかに。元気に活動できるよう、整えておきましょう。
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