マガジンワールド

Next Issue No. 977 – 2018年7月10日 (火) 発売

  • 大人のからだ塾 ❶
    ぐっすり
    眠りたい!
  • ぐっすり眠れていますか?
    あなたの睡眠の質をチェック。
  • 眠りと健康との関係について、
    しっかり教えてください。

    内山 真さん 日本大学医学部教授
    光浦靖子さん タレント
  • パートナーとはどのように
    寝るのが一番いいのか?
  • 忙しい1日を締めくくる、
    大切な就寝前の過ごし方。

    辻村深月さん 作家
    渡辺千穂さん 脚本家
    高山泰子さん プレインピープル ディレクター
    福井利佐さん 切り絵作家
  • 布団内「環境」の良し悪しが、
    眠りの質を左右します。
  • 私を熟睡させてくれる、
    パートナーを紹介します。

    千住真理子さん ヴァイオリニスト
    関根由美子さん フォグリネンワーク オーナー
  • 心地よく眠れる部屋へ、
    すぐできる方法が知りたい。
  • 昨夜は見ましたか?
    夢のことを話してみよう。

    IKKOさん 美容家
    安齋 肇さん イラストレーター、アートディレクター、ソラミミスト
  • 眠りについての名著、
    眠れぬ夜の音楽案内。

    井上荒野さん 作家
    コトリンゴさん 音楽家
  • 熟睡するための機能的な、
    パジャマとアンダーウエア。
  • ずっと寝つきが悪くて……、
    睡眠外来を体験してきました。

    田中麻里子さん イラストレーター
  • 実はしてはならない、
    眠る前の10のこと。
  • 心地よい1日のために、
    目覚めてすることは何ですか?

    若林理砂さん 臨床家、鍼灸師
    岩崎恭子さん 元オリンピック金メダリスト
    はなさん モデル、タレント
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夏野菜×酸味で、からだを整える。

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