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発酵食品とオイルを賢く摂れば、腸は自分で整えることができます。 クロワッサン 第一特集のご紹介 No.973

発酵食品とオイルを賢く摂れば、
腸は自分で整えることができます。

免疫機能の70%を司るという腸。近年、糖尿病や動脈硬化、アトピーなどのアレルギー反応、鬱、肥満なども腸と関係があるという研究もあるほど。
健康の“要”となる腸を整えるために最近注目されている食品といえば、発酵食とオイル。発酵食品を調味料がわりに使ったり、熱に弱いオイルはドレッシングとして使ったり。自然と食卓にのぼる回数が増えるような工夫を集めました。積極的に食べて、ますます健康に!

 
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クロワッサン No. 973

腸に効く、発酵食とオイルのもっと賢い摂り方。

540円 — 2018.05.10
試し読み購入定期購読 (11%OFF)
クロワッサン No. 973 —『腸に効く、発酵食とオイルのもっと賢い摂り方。』

紙版

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