生姜・葛根エキス配合入浴液で発汗作用だけでなく保湿効果も。温かみのあるジンジャーオレンジの香りに包まれ、肌や体、心までもいたわる入浴時間を楽しんで。生姜香草湯 25ｇ 190円（アユーラ コミュニケーションスタジオ フリーダイヤル0120・090・030）

昔から保湿や美白、美人になれると親しまれてきた日本酒風呂。能登半島最先端の澄み切った海から生まれる塩に日本酒が含まれているから手軽にお家で体験できる。お風呂上がりのモチ肌を実感。和そると お酒塩50ｇ 240円（石澤研究所 70120・49・1430）

寝る時は身に着けるものだって厳選したい。肌触りの良い綿素材と、おなかまですっぽり覆うのにしめつけ感のないインナーを選べば、深い眠りにつけるかも。睡眠科学 ねはだ着二重ショーツ PI 4968円。 EN 3564円（株式会社ワコール フリーダイヤル0120・307・056）

冷えて血行が悪くなったりヒールで疲れた足を温感パッドが足の裏から温め、優しくマッサージ。ふくらはぎまでしっかり揉みほぐして。6コースから疲れに合わせてチョイスできる。レッグリフレ オープン価格（パナソニック フリーダイヤル0120・878・365）