お仕事への姿勢は常に100％、超多忙の毎日でも、「私が健康であることは、支えてくれる人への感謝でもあるから」と体調管理もパーフェクト。

そんなベッキーさんに、プライベートでの健康法をじっくりうかがった今回のインタビュー。その内容は、まさに「マニアック」の一言。「冷えとり靴下」や「酵素エキス」、「白湯」、「ふくらはぎ健康法」…。そのどれもこれもが、ちゃんと日課となって、ベッキーさんの健やかな笑顔の素になっている様子。

とくに印象的だったのは、ご自身のカラダとの向き合い方。「プチ断食」について取材していたところ、「健康って、“内臓さん”とのチームワークだと思うんです。たまには彼らも休みたいだろうなって思うと、ケアしたいなって自然に思える」とベッキーさん。

健康でありたいと願う、そのモチベーションの原動力になるのは、周囲への配慮と自分のカラダに体する謙虚な気持ち。そんな大切なヒントを、ベッキーさんから学びました。（編集K）