マガジンワールド

anan No. 2199 試し読みと目次

16 Travis Japan
しなやかなカラダ、かたいキズナ。
28 気持ちいい! 引き締まる!
家ストレッチ
&家トレの
ススメ
30 柔軟王子が指南! 前屈も背中握手も開脚も。
運動不足を解消しながら最短時間でやわらかく。

伸び感&達成感が気持ちいい。
目標ポーズ別速効ストレッチ。
44 家での時間を楽しむための11のエッセンス。
おうちリフレッシュのヒント。
53 気を使いすぎ、気がつきすぎで、
疲れていませんか?

「繊細さん」のための、
生きるのがラクになる技術。
61 毎日がもっと気持ちよくなる!
朝・夜・ながら、
習慣ストレッチ
78 [ 人気インスタグラマーちぃ流 ]
歯磨き時間、寝転びながら、
はちゃめちゃエアロビクス……

空いた時間で楽しく鍛える。
すきまトレなら続きます!
90 CLOSE UP
齋藤飛鳥 × 山下美月 × 梅澤美波
「仲間がいるから」
100 CLOSE UP
正門良規(Aぇ! group)
平熱の美学。
5 私とanan 五月女ケイ子さん
7 Food news
『will o’ wisp』のカツサンドとバターチキンカレー
9 Antenna
Polo Shirt/Must Buy and News/Light
14 Beauty news
Cosme Labo
FORMUR ACNEO「薬用 クレンジング リキッド、
薬用 リペア ローション、薬用 スキンケア パウダー」
Weekly Must Buy!
anan美容部員がお試し! 今週のマストバイ。
52 岡田准一の EXPOSURE season2
「オカダのジショ」
68 ananカラダにいいものカタログ
認定! 「オリバックチェア」
69 Who’s Hot?/花澤香菜
72 紙のラジオ/朝井リョウ×古市憲寿
社会のじかん/堀 潤×五月女ケイ子
体育ですけど、オンガクです。/岡崎体育
中学英語で世界一周!/鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ
SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom/犬山紙子
Daily養生/櫻井大典
いい女ごっこ おめでた編/横澤夏子
妄想スイッチ/根本宗子
76 江原啓之さんが指南
地獄の沙汰も金次第!?
77 守屋 茜(欅坂46)× 大園桃子(乃木坂46)
「美容の坂道のぼり隊」
86 anan総研 お題「憧れのシチュエーション」
106 Cooking
「坂田阿希子さんの満足ブランチ」
107 anan Entertainment News
稲垣吾郎 シネマナビ! 『ラブ・セカンド・サイト
はじまりは初恋のおわりから』
Music CHAO
Book 奥田亜希子『愛の色いろ』
Movie 『ルース・エドガー』
Music milet
Comic おおがきなこ『エミ34歳、休職させて
いただきます。』
Stage 熱海五郎一座 東京喜劇『Jazzyなさくらは
裏切りのハーモニー ~日米爆笑保障条約~』
Book すきま時間の楽しみ、“海外文学短編集”
112 anan Girls Journal
Perfume「新それってわからん!」
のっち「のっちのイチブ」
It GIRL 雑賀サクラ
113 益田ミリ「僕の姉ちゃん」
「イメトレ」
114 今週の運勢 5月7日~5月12日
116 Antenna plus
117 次号予告
118 林 真理子「美女入門」
「STAY HOME!」


アンアン No. 2199

家ストレッチ&家トレのススメ。/Travis Japan

650円 — 2020.05.07電子版あり
試し読み購入定期購読 (14%OFF)
アンアン No. 2199 —『家ストレッチ&家トレのススメ。/Travis Japan』

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