マガジンワールド

anan No. 2250 試し読みと目次

18 永瀬 廉(King & Prince)
骨まで美しい人
30 内からカラダを美しく、
骨トレで
カラダ調整。
32 “隠れ歪み” をチェック&リセット。
全身を整える骨メンテ、基本のキ。
36 “くびれ母ちゃん” Yumicoさん直伝。
骨をほぐして、締めて…立体美ボディに!
40 骨を磨けば、ラインが整う!
老廃物をリセット。骨磨き新習慣。
46 関節リセットで体の免震機能を正して、
不調スパイラルから脱却!
57 くぼみ目、ドライアイ、近視も改善!?
“眼圧リセット” 6ポーズ。
65 広がり続ける前人未到のエンタメ世界。
マーベル・シネマティック・
ユニバース入門。

[ 特別付録 ] MCUフェーズ4 Specialキャラクターカード
86 骨を作る栄養素の宝庫です。
魚缶で簡単! 多国籍な骨育ごはん。
90 CLOSE UP
平井 堅 ジェントルなあなた。
94 最新アイテムから定番トレまで総ざらい。
あれこれお試し! 骨トレ情報局。
98 CLOSE UP
ファン・イニョプ やみつきミステリアス。
102 骨も肌も腸も美しく!?
ボーンブロスで骨の恵みをいただきます。
106 CLOSE UP
作間龍斗(HiHi Jets/ジャニーズJr.)
リュクスな麗姿。
114 CLOSE UP
浮所飛貴(美 少年/ジャニーズJr.)
情熱のまっすぐ。
122 CLOSE UP
山下美月(乃木坂46)× 高橋文哉
低温調理みたいな恋。
5 Food news
都市型農園レストラン『PLANT』の旬野菜料理
7 Antenna
Long Sleeve T-shirt/Must Buy and News/Smooth White
12 Antenna Meets…
岸井ゆきのが色づく。パワーが溢れるハッピーカラー。
16 Beauty news
Cosme Labo
ADDICTION「Summer 2021 Collection
“THE UNPOLISHED GEM”」
Weekly Must Buy!
anan美容部員がお試し! 今週のマストバイ。
54 ananカラダにいいものカタログ
認定!「指圧らくだ」
55 anan総研
お題「我慢していること」
56 中島健人の KENTREND
「#ソロキャン」
77 Who’s Hot?/黒羽麻璃央
80 社会のじかん/堀 潤×五月女ケイ子
体育ですけど、オンガクです。/岡崎体育
旅のおすそわけ/渋谷龍太(SUPER BEAVER)
シネマで英会話/鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ
帰ってきた乙女談義/中尾ミエ
SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom/犬山紙子
いい女ごっこ/横澤夏子
妄想スイッチ/根本宗子
84 ここぞというときのスピリチュアル!
江原啓之の“私たちの窮地”
126 Cooking
「瀬尾幸子さんのやさしい和食」
127 anan Entertainment News
稲垣吾郎 シネマナビ! 『幸せの答え合わせ』
TV 『半径5メートル』
Comic 宮崎夏次系『あなたはブンちゃんの恋』2
Book 一穂ミチ『スモールワールズ』
Art 新・晴れた日 篠山紀信
Movie お杉とB子のMOVIE TALK『5月の花嫁学校』
Music Homecomings
Appli taknal
Sports B.LEAGUE CHAMPIONSHIP 2020-21
132 anan Girls Journal
Perfume「新それってわからん!」
のっち「のっちのイチブ」
It GIRL 池田朱那
133 益田ミリ「僕の姉ちゃん」
「表明」「理由」「断言」「真理」
134 今週の運勢 5月19日~5月25日
137 次号予告
138 林 真理子「美女入門」
「大好き、ホテルライフ!」


アンアン No. 2250

骨トレでカラダ調整。/永瀬廉

680円 — 2021.05.19電子版あり
試し読み購入定期購読 (14%OFF)
アンアン No. 2250 —『骨トレでカラダ調整。/永瀬廉』

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