マガジンワールド

anan No. 2252 試し読みと目次

18	丸山隆平真摯な進化。
30	その悩み、ほぐすだけで整います。カラダが変わる! 筋膜リリース。
36	“背活（せなかつ）”で猫背解消、老け見え防止! 1日10分の背中リリース＆ストレッチ。
42	3つの筋膜ポイントを押さえれば、本来の美脚が見事に蘇る! ねじれ撃退法。
51	肩こり、生理痛、目の疲れ… 皮膚をはがしてほぐすだけ! その不調、“はがトレ”でなんとかします!
59	CLOSE UP 美少年（ジャニーズJr.） Beautiful Boys Diaries　無限の色。
80	どんより疲れ顔もスッキリ変貌! 頭皮＆顔のコリほぐしで速攻老け顔封じ。
86	スキマ時間＆デスクまわりでクイックケア。のびのび筋膜、デイリールーティン。
90	イタ気持ちよくて、スッキリ! 筋膜ケアの味方グッズを使ってみよう。
92	話題の食材でタンパク質補給! 超美味! オートミール10変化。
96	CLOSE UP ふぉ～ゆ～　11年目のはじめまして。
104	CLOSE UP 大橋和也（なにわ男子／関西ジャニーズJr.）やさしさとプライド。
120	It GIRL Special 『私が女優になる日＿』原石たちの輝き。［前編］

5	Food news 『とうふ屋うかい』のくみあげとうふセット
7	Antenna Designed One-piece／Must Buy and News／Game
12	Antenna Meets… 変幻自在。石井杏奈、グリーンを纏う。
16	Beauty news Cosme Labo avex beauty method「ルミナスヘアマルチドライシャンプー」 Weekly Must Buy! anan美容部員がお試し！今週のマストバイ。
48	anan総研お題「生活リズム」
49	ananカラダにいいものカタログ認定！「きえ～る Uシリーズ洗濯用」
50	守屋茜（櫻坂46）×大園桃子（乃木坂46）「美容の坂道のぼり隊」
71	Who’s Hot?／髙橋ひかる
74	社会のじかん／堀潤×五月女ケイ子体育ですけど、オンガクです。／岡崎体育旅のおすそわけ／渋谷龍太（SUPER BEAVER）シネマで英会話／鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ帰ってきた乙女談義／中尾ミエ SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom／犬山紙子いい女ごっこ／横澤夏子妄想スイッチ／根本宗子
78	ここぞというときのスピリチュアル! 江原啓之の“私たちの窮地”
112	Cooking 「chiobenさんのかんたん弁当」
113	anan Entertainment News 稲垣吾郎シネマナビ！『逃げた女』 Music　岡崎体育 Comic　オカヤイヅミ『いいとしを』『白木蓮はきれいに散らない』 Movie　お杉とB子のMOVIE TALK『幸せの答え合わせ』 Book　高橋久美子『ぐるり』 Sports　サッカー日本代表マッチウィーク Stage　パルコ・プロデュース『目頭を押さえた』 Book　十市社『亜シンメトリー』
118	anan Girls Journal Perfume「新それってわからん！」あ～ちゃん「あ～ちゃんの発ぽ～♡最（仮）」 It GIRL　當山みれい
119	益田ミリ「僕の姉ちゃん」「英語」「問いと答え」
122	今週の運勢 6月2日～6月8日
125	次号予告
126	林真理子「美女入門」「しつこいのはお嫌い？」

アンアン No. 2252

カラダが変わる!筋膜リリース。/丸山隆平

680円 — 2021.06.02

試し読み購入定期購読 (27%OFF)