マガジンワールド

anan No. 2384 試し読みと目次

anan2384号とanan2384号スペシャルエディション(増刊号)は、表紙のみが異なり内容はすべて同一です。
 
14 Snow Man
飛翔する、熱き魂(SOUL)
28 無理せず、ラクに、リセット。
最新ボディメイク 2024
32 起きて5分でやせスイッチオン!
朝呼吸で叶える、巡るカラダ。
34 365日24時間が変わるチャンス!
今から始める、やせ動作習慣。
36 座ってできる「やせストレッチ」で
カラダをほぐして、めぐりを改善。
40 タンパク質と野菜マシがポイント!
目指せ食べやせ。
効能別・みそ汁レシピ。
44 美しい体躯のひとに聞く、
ボディメイクルール。

山本舞香伊原六花
52 やせたいときでも食べられる!?
“ダイエット飯(めし)”最前線!
57 ananでおなじみのあのイラストレーターさんが体験!
実際どうなの?
気になるボディメイクSPOTレポ。
65 “神経はじき”で、ゆがみをリセット。
ボディラインが変わる!

(からだ)調律矯正
81 That’s TAKARAZUKA 2024
宝塚歌劇団・花組

柚香 光
星風まどか
永久輝せあ
100 踊るカラダ①
木村柾哉(INI)
力強さとしなやかさの化学反応(ケミストリー)。
106 踊るカラダ②
三浦宏規
役を演じ、生み出すカラダ。
116 CLOSE UP
菅田琳寧
融けないまごころ
5 Food topics/宇賀なつみ
『UCCIARE!!!』のマルゲリータスペシャル
7 Antenna
Gilet/Must Buy and News/Closet
12 Beauty news
New Item/お試し隊・峯岸みなみ
美容の坂道のぼり隊/守屋麗奈(櫻坂46)
54 Femcare File
私とフェムケアの話。
55 anan総研
お題「こだわりの朝食」
56 お金の教科書
メルカリ活用術❷
73 Who’s Hot?/坂東龍汰
76 社会のじかん/堀 潤×五月女ケイ子
体育ですけど、オンガクです。/岡崎体育
推してる、より、愛してる。/最果タヒ
シネマで英会話/鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ
chelmicoのちいさなにっき/Rachel
SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom/犬山紙子
いい女ごっこ/横澤夏子
新連載 あんたがDIVA/ゆっきゅん
80 江原啓之の福体質になる方法
115 ゲームクリエイター小島秀夫の
an-an-an、とっても大好き○○○○●
124 Cooking
「chiobenさんのかんたん弁当」
125 anan Entertainment News
稲垣吾郎 シネマナビ!『瞳をとじて』
TV 真夜中ドラマ『地球の歩き方』
Comic 雁 須磨子『ややこしい蜜柑たち』2
Movie お杉とB子のMOVIE TALK
『ネクスト・ゴール・ウィンズ』
Music OWV
It GIRL 鶴嶋乃愛
Stage 『インヘリタンス -継承-』
Book 岩井圭也『暗い引力』
Sports FIBA女子オリンピック世界最終予選
130 Perfume「新それってわからん!」
あ〜ちゃん「あ〜ちゃんの発ぽ〜♡最(仮)」
131 益田ミリ「僕の姉ちゃん」
「願望」「確認」「仮定」「真実」
132 今週の運勢 2月7日〜2月13日
134 林 真理子「美女入門」
「おしゃれのツケ」
135 次号予告


アンアン No. 2384

最新ボディメイク2024/SnowMan

730円 — 2024.02.07電子版あり
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アンアン No. 2384 —『最新ボディメイク2024/SnowMan』

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