今回の特集は「太ももと股関節&鼠蹊部」です。

覚えている方もいるかもしれません、好評を博した一昨年発売の「ふくらはぎと足裏、足指」特集と、昨年発売の「骨盤と背骨」特集。いま注目の部位を集中ケアして、健康で美しいボディを手にいれようという完全実用ボディ特集ですが、この三部作（？）のトリとして、満を持しての登場となります（まだまだ続く可能性も濃厚ですが。。）

もしかしたらこの３つの部位を少々唐突に感じた方もいるかもしれません。で、なぜこの３つの部位が重要なのか、今回わかりやすくそれぞれにキャッチフレーズをつけてみました。

太もも→エネルギーを生み出し体に送り込む「ポンプ」。

股関節→上半身と下半身をつなぎ、体をしなやかに動かす「連結器」

鼠蹊部→全身のリンパ&血液の流れをつかさどる「バルブ」役。

ポンプ、連結器、バルブ…なんとなくこれらの重要性がイメージできましたか？ 美しく柔らかく軽やかな体と、その内部でさらさらと巡る血液やリンパ。そんなボディイメージが、この特集を実践することによって手に入れられるものです。シンプルだけど効果的な毎日のメソッドが満載の一冊となっています。

桐谷美玲さんの美脚が目印のこの特集ですが、話題のアイドルグループ欅坂46もanan初登場！ 「anan太もも選抜」として、平手ちゃん含めて５人の太もも自慢が登場します。
（HT）