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春には痩せた私でいたいから。いますぐ始める、本気の痩せトレ。 anan THIS WEEK’S ISSUE No.2090

THIS WEEK’S ISSUE

春には痩せた私でいたいから。
いますぐ始める、本気の痩せトレ。
年末年始にかけて食べすぎた〜と思ってダイエットを今年の目標にして掲げてみたものの、1か月、2か月…あれ、何にも結果が出ていない…! なんて思っている頃ではありませんか?

そんなにすぐ痩せるわけないよね〜と思っていたけれど、あるんです、良い方法が! 始めたら2週間で結果が出る体幹リセットや、24時間工夫ができる肩甲骨寄せ、そして4週間続けたくなるスクワットなど!

今までのダイエット法と私は、相性が悪かっただけ、なのかも? 今年こそはと思うなら今週号に載っている3種のエクササイズの1つだけもお試しを。

くじけそうになった時は、モノクロページに出ているガンバレルーヤにご注目! 彼女たちがダイエット器具に必死で向き合う姿ったら…❤ 楽しみながら痩せる方法がたくさんあることも実感します。

さらに、目標にしたいカラダの持ち主である女性、男性もずらり勢揃い。彼女たちのヘルシーで引き締まったカラダを目に焼き付けたら、カラダ作りもスムーズに進むかも?

この号は保存版としてしばらくの間、エクササイズの教科書として活用してください。(G)


アンアン No. 2090

体幹リセット・肩甲骨ほぐし・痩せスクワット/亀梨和也

550円 — 2018.02.14
試し読み購入定期購読 (14%OFF)
アンアン No. 2090 —『体幹リセット・肩甲骨ほぐし・痩せスクワット/亀梨和也』

紙版

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