何も考えず、わずかな曲面があるボードの上に両足で乗るだけで、ココロとカラダのバランスが整う画期的なアイテム。力みや雑念をなくすことで、普段のカラダのクセが抜け、カラダ本来が持っているポジションを取り戻せ、ココロもニュートラルな状態に戻る、というワケ。プロスポーツ選手のバランストレーニングにも使われるほど、その効果は実証済み。

ボードに乗っていることを忘れるほどのわずかな凸曲面は、負荷を感じずに、無意識のうちにカラダ全体のバランスを整えられる設計。ただ乗るだけでもいいし、ボード上で動けば、自分の動作や感覚のみに集中できるので、普段と違う感覚を得られる。

一流アスリートのパフォーマンスの良し悪しを左右するのも、カラダの使い方。考えすぎやカラダの力みをリセットするためにバランスボードを愛用している選手が多数。