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「GronG バランスボード」ananカラダに良いものカタログ

ananからだに良いもの認定
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GronG バランスボード

¥3,480
Ultimate Life☎06・6224・7084
https://www.amazon.co.jp/dp/B01GHPASRG/


GronG バランスボード ¥3,480 Ultimate Life TEL:06・6224・7084 https://www.amazon.co.jp/dp/B01GHPASRG/
カラダの“軸”が整ってくる、
平衡感覚トレーニングボード。
円盤の下に突起をつけただけ、というシンプルな形状ながら、実によく考えられた体幹トレーニングアイテムです。突起の先端が微妙にカーブしているので、床面に置くと不安定。ボードに乗って姿勢をキープしようとしてバランスをとろうとするだけで、普段は使い切れない、全身の筋肉や神経を使った運動ができ、衰えたバランス感覚も蘇ります!
乗っていて単純に楽しい! 気分転換にもなる感じ。(29歳・美容ライター)コンパクトサイズなので職場に置いて使っています。(31歳・企画)


CHECK
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筋肉や神経は全身に張り巡らされているけれど、日常では限られた部分しか使っていない人がほとんど。こちらは、一部の筋肉や神経を鍛えるのではなく、カラダ全体の動きを重視して設計されたデザイン。ただ乗るだけでも十分全身に効果があるし、慣れてきたら、片足を上げたり、回旋する動作を加えても。
体幹バランスが整う
全身の筋肉を動かせる。
集中力がアップする。
気持ちのリフレッシュになる。


乗り方:1 片足ずつ乗る。 2 足を肩幅にひらき、バランスをとる。
\不安定なボード上で姿勢をキープするだけ! /
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/慣れてきたら、片足でもトライ! \


POINT
安全面も配慮。滑らないから、乗りやすい。
木と硬質なプラスチックでできたボードの表面には滑り止め加工をしてあるので、グラグラ揺れるボードの上に乗っていても滑りにくくて安心。バランスボールと同じ効果が得られるので、あらゆる世代や運動音痴の人にもオススメです。
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写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・メイ・パクディ 文・板倉ミキコ
アンアン No. 2085

大好き、チョコレート!/松本 潤

530円 — 2018.01.10電子版あり
試し読み購入定期購読 (14%OFF)
アンアン No. 2085 —『大好き、チョコレート!/松本 潤』

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