口腔トレーニングって何？　と思った人、要注目。頬筋や口輪筋などの筋肉をほぐして鍛えることで、口元のたるみ、歯並びが改善されるだけでなく、あらゆる体調不良の原因“口呼吸”を鼻呼吸に直すことができるんです。歯科医推奨のアイテムなら、効果的に筋肉を鍛えられ、口臭やいびき改善、胃腸の消化吸収力アップなど、嬉しい変化が続々訪れます！

最近増えているのが“口呼吸”の悪習慣。口呼吸を続けていると、表情筋は衰え、たるみやシワなどの原因に。さらに、口の粘膜に直接菌が入ってきてしまうので、免疫力が下がったり、アレルギーを起こす危険も。逆に言えば、口腔トレーニングをすれば、様々なマイナス要因をシャットアウトできます！