少し歩けば汗ばむ陽気が、夏の訪れを告げる６月。「あぁ…。今年も結局、このぷよぷよの体のまま、夏を迎えてしまった…」とお嘆きのそこのあなた！　諦めるのはまだ早い、夏本番までに、最短ルートで理想の体に近づく方法、あります！。それは、夏服で視線が集中する「二の腕」と「背中」、2大必修科目に絞った徹底&集中ケア。

しかし、いざ意気込んでみても、なかなかうまくいかないのが部分痩せ。そこで今回、体を知り尽くした５人のプロにお願いして、「二の腕のぷよぷよお肉」「むっちり腕」「お肉に埋まった鎖骨」「メリハリのない肩甲骨のライン」「背中のハミ肉」の５つのお悩みをそれぞれ解決する、特別プログラムを作っていただきました。しかも、期限はたったの2週間！　

印象的だったのは、この無茶なお願いに、５人の先生方、皆さんが口をそろえて「２週間あれば、体は変わります」とおっしゃっていたこと。先生方曰く、私たちの体は、デスクワークやスマホの操作などによって、いつのまにか“不自然な”姿勢で凝り固まっています。一見無関係な体のたるみも、実はこの姿勢の悪さが一因。正しい方法で骨や筋肉を本来の位置に導いてあげれば、短い期間でも確実に体は理想に近づいていくのです。

その証拠に、ananの読者モデルの方々に、実際に2週間、エクササイズを体験していただいた企画では、参加者全員が効果を実感。見た目がすっきりとした、というのはもちろんのこと、肩こりがなくなった、背中の吹き出物が出にくくなった、寝つきが良くなったなど、体の調子が良くなったという声も多数挙がってきました。体の外側も内側もキレイになる今回のエクササイズ企画。夏はもう目前。次はぜひ皆さんが、本誌を読んで、その威力を体感してください！
（Y）