マガジンワールド

Next Issue No. 2209 7月15日発売

cover
山下智久
内から外からアプローチ!
カラダを強くする、
腸活。
・カラダを守る立役者! 腸内細菌入門。
・ 1日1皿ヨーグルト習慣のすすめ。
・美腸を作る“シンバイオティクス”レシピ。
・ 4種の発酵作りおき&楽ちんアレンジ。
・腸ヨガで、溜めないカラダ作り。
・とっさの不調にこそきく、腸もみ。
　…and more
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宮舘涼太
（Snow Man）

アンアン No. 2208

体感せよ!エンタメの最新系。

650円 — 2020.07.08

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