マガジンワールド


  • anan1895-03
  • anan1895-02
  • anan1895-01
  • anan1895-00

anan No. 1895

「くびれ」づくりは簡単だ!
22 こんなくびれ美人になりたい!
すみれ PerfectBody
24 くびれセレブを探せ!アンアンが選んだのはこの5人です。
板野友美さん、相武紗季さん、福田沙紀さん
中村アンさん、鈴木ちなみさん
30 “美くびれ”づくりが簡単な6つの理由。
32 3万人のお腹を凹ませた、その効果。
速攻でくびれる、奇跡の“ドローイン”。
38 ゆがみ直しで美くびれ
腹斜筋と膝裏伸ばしで、一気にくびれる。
40 ねじりで美くびれ
くびれボディは“ねじり”の動きが効く!
42 腸ケアで美くびれ
美しいくびれの基本は“腸を整える”こと。
44 太田莉菜が着る、春のクロップドトップス。
50 効果を実感したのは、このアイテム。
アンアン「腸に良いモノ」大賞、発表!
60 くびれ本を早読み!
心理学から整腸法まで、お役立ち名言集。
62 くびれグッズはここまで進化!
効くのはどれ?タイプ別に紹介。
90 ゲーム機&ガジェットをフル活用。
“ハイテクくびれ”はコレでつくる!
82 E-girlsのくびれの秘密を徹底解剖。
エクササイズでシェイプして、
ダンスで締める!
57 15人アンケート
1 くびれがキレイだと思う有名人は誰ですか? 2 ドローインについて一言。 3 効果的な“ねじり”運動を教えて。 4 整腸とくびれの関係について。 5 その他、おすすめのくびれ法などを教えてください。 6 生徒さんの思い出深いエピソードは何ですか? 7 あなたが教えている場所は?
11 OYATSU
13 antenna
9 VVG 松浦弥太郎
73 anan SNS
古市憲寿 × 朝井リョウ/ホラン千秋 × 春香クリスティーン
松尾スズキ/山内マリコ/安藤美冬/藤田貴大/五月女ケイ子
小林 司/はあちゅう/篠原ともえ/少年アヤちゃん
坂上 忍 × 土田晃之/中村メイコ/犬山紙子/村田沙耶香
水城せとな/西 加奈子/ウィスット・ポンニミット
110 anan GIRLS
ミーシャ・ジャネット/Una/トレーシー・アンダーソン/Perfume/おしゃれスナップ
109 「マスターズカフェ」 神木隆之介 × 紫舟
112 BEAUTYスクープ
114 「ハケンアニメ!」 辻村深月
116 エンタメニュース!!
辻村深月/松本理恵/満島真之介
KNOCK OUT MONKEY/周防 柳
「軍師官兵衛ルポ。」岡田准一
「シネマナビ!」 稲垣吾郎
122 柚木麻子のドラマななめ読み!
124 「僕の姉ちゃん」 益田ミリ
126 星占い
129 次号予告
131 「失恋ショコラティエ×ananコラボ 潤♥度130%」
松本潤
132 「美女入門」林 真理子