マガジンワールド


anan No. 1937

18 真木よう子
一緒にいれば、あたたかい
絶対ぬくもる、あったか温活。
「冷え取り」と「温め」。
22 温めて、巡らせて、ハッピーに。
今年は冷えないカラダを作る!
26 症状によって対処法も違うんです。
まずは冷えの種類を自己チェック!!
30 むくみ、生理痛、便秘、疲れ目…
気になるその不調、
“部位別温め”で狙い撃ち!
38 効率よく温めるための、新・入浴習慣。
45 体に溜まったあれこれ、出してスッキリ!
今すぐやりたい、デトックスニュース。
70 今すぐ確実にポッカポカになりたい!
女子の体温を上げる13の方法。

78 日本は不眠大国!!
大切なのは時間よりも質でした。
日本人に必要な“美しい睡眠習慣”。
7 FOOD NEWS
『エクラデジュール』のリヴェール
9 ANTENNA
WHITE/POCHETTE/SOUP BOWL
44 新連載 岡田准一の EXPOSURE season2
「オカダのジショ」 第1回
53 anan総研
お題「睡眠って大切」
58 BEAUTY NEWS
COSME LABO
CLINIQUE「リペアウェア スカルプティング
ナイト クリーム
モイスチャーリフト アイ クリーム」
WEEKLY MUST BUY!
anan美容部員がお試し! 今週のマストバイ。
60 ananカラダに良いものカタログ
認定!「MYCODE オールインワン280+」
61 WHO’S HOT?/森山未來
64 紙のラジオ 朝井リョウ×古市憲寿
とりあえず結婚してみました日記 山内マリコ
乙女談義 戸田奈津子
あなたがいいならそれでいいけど 坂上忍×土田晃之
松浦弥太郎×くいしんぼう
ひとりオリンピックへの道 五月女ケイ子
おんなのこはもりのなか 藤田貴大
アラサーからの思春期病 村田沙耶香
恋のかた結び 水城せとなの相談室
68 江原啓之の星月神示 第37回
96 Cooking
第34回「瀬尾幸子さんのやさしい和食」
97 anan Entertainment News
稲垣吾郎 シネマナビ!『おみおくりの作法』
TV『アイアングランマ』
Music Silent Siren
Movie『さらば、愛の言葉よ』
Movie『凍蝶圖鑑』
Book 南 綾子『婚活1000本ノック』
Comic 朝日新聞出版編+安野モヨコ
『笑う手伝いはできても
流したなみだを消すことはできないんだ
気持ちが安らぐオチビサンの言葉』
Appli トースト少女
TV ドラマ24『怪奇恋愛作戦』
102 anan Girls Journal
Perfume「それってわからん!」
「ワールドツアーはすごかった!」
おしゃれSNAP!!
103 益田ミリ「僕の姉ちゃん」
第59回「牛丼」「人生の壁」
104 今週の運勢 1月7日~1月13日
106 ANTENNA plus vol.01
108 ANTENNA plus vol.02
109 次号予告
110 林 真理子「美女入門」
第849回「幸福の黄色いタマゴ」