昨年AKB48を卒業して、いままさに女優としてスタートを切ったばかりの大島優子さんが今回の表紙です。

ファンの間では有名ですが、大島さんは料理が趣味。忙しい毎日の息抜きが料理をすること、というのだからかなりのものです。
また、昨年発売された写真集『脱ぎやがれ』などを見れば一目でわかりますが、大島さんは細くてとても引き締まった体型をしています。

そんな点と点をつないだ推理、つまり、「彼女のスリムな体型の秘密は食にあるのでは？」との推理のもとに取材を申し込み、果たして、今回のご出演となったのです。表紙ではそのスリムな美しいボディを、中ページでは大島さんが普段作っている自作料理の一部を紹介しています。
　一つ一つの料理をご自身の言葉で解説してもらったのですが、、、うーん、やっぱり考えてる！　栄養的な裏づけがありつつストイックになりすぎない、ちょうどいい感じのヘルシー料理の数々。淡々と説明してくれる小柄な大島さんが、なんだか頼もしく見えた取材現場でした。（HT）