気になりがちな体の悩みや不調を整えるカギは「筋膜」にあり! anan THIS WEEK’S ISSUE No.2252
THIS WEEK’S ISSUE
気になりがちな体の悩みや不調を整えるカギは「筋膜」にあり!
本日発売の『anan』、特集は「カラダが変わる、筋膜リリース」。
筋膜とは、全身の筋肉を包む薄い膜組織で、筋肉や内臓の機能やボディラインを正しく保ってくれるボディスーツのような存在。この筋膜にアプローチして、リモートワークやマスク生活続きで生じがちな体の悩みや不調(猫背や脚のむくみ、フェイスラインのたるみから、肩こり、眼の疲れまで!)を整えてくれるセルフエクササイズをレクチャーします。
表紙を飾っていただいたのは丸山隆平さん。バランスが絶妙にとれた超絶美しいボディをカラーグラビア12ページで披露してくれました。ロングインタビューと併せてぜひ本誌で!
他にもCLOSE UPページに、ふぉ~ゆ~、美 少年(ジャニーズJr.)、なにわ男子(関西ジャニーズJr.)の大橋和也さんが登場!(YM)