「スリミング 振動ステッパー スマート」ananカラダに良いものカタログ
高速振動で全身が揺れる! 無理せず続く燃焼系ケア。
振動マシンは、乗っているだけで有酸素運動ができると人気のアイテム。毎日使うのが効果アップの秘訣だから、シンプルな機能で扱いやすいのが一番。振動音が響きにくい設計なのもポイントが高い。臀部、太もも、背骨まわりの大きな筋肉を効果的に刺激でき、エクササイズだけでなくマッサージにも使え、血流が促進されるなど様々な効果が嬉しい。
●腰痛が解消し、ウエストラインもスッキリ! 簡単でいい。(33歳・Webデザイナー)
●テレビを見ながら実践。運動不足が解消し、快眠に。(31歳・広告)
●テレビを見ながら実践。運動不足が解消し、快眠に。(31歳・広告)
使い方は自由自在。1日10分! 全身振動リラックス
想像以上の高速振動!
プレートがシーソーのように左右交互に上下して筋肉を効果的に刺激。振動速度は99段階も選べ、最大振動速度は1秒間で15回。リモコンで簡単操作ができるので、乗ったまま自分にぴったりな刺激を選択して。
全身ブルブル
バンドを使うとさらに刺激UP !
基本姿勢は足を肩幅に開いて直立。足幅を変えるだけで負荷が変わるし、様々な使い方が可能。付属のエクササイズバンドも活躍する。
写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・メイ・パクディ 文・板倉ミキコ