おうち時間太りの解消に!　長期保存OKの乾燥糸こんにゃく。

無農薬・無添加・食物繊維豊富なヘルシー食材。

＼「ぷるんぷあん」のここがすごい!／

作ってみよう!「ぷるんぷあんのフォー」

1. 鶏もも肉に塩をまぶし、30分程度置いておく。
2. 鍋に①、水、長ねぎの緑の部分、しょうがを入れて火にかける。沸騰したらアクを取り、20分くらい弱火で煮る。
3. ②の鶏肉を取り出して、そぎ切りにする。しょうが、長ねぎを取り出しておく。ニョクマムで味をつける。
4. ぷるんぷあんを熱湯で戻す。ザルにあげる。
5. 器に④のぷるんぷあんを入れ、③のスープを注ぎ、レモン、香菜、ミント、青ねぎをのせる。