なかなか人に言えない婦人科系の悩みから、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経の不調まで。さまざまな不調を解決したいという人に向けた特集で、具体的症状からカラダの悩みに答えていきます。

読めば長年のカラダの不調、悩みが一発で解決！　するわけではありませんが、解決へ向けた最新のヒントが詰まった内容になっています。

さらに、イラストレーター進藤やす子さんによる婦人科検診の体験マンガ、簡単なテストでわかる体質別の未病への対処、西川史子先生のインタビューなども掲載。心身ともに気持ちの良い生活を目指しましょう！

第二特集では、５年前、マドンナのパーソナルトレーナーとして一世を風靡したカリスマトレーナー、あのトレーシー・アンダーソンが日本再上陸。日本人に向けた特別エクササイズを披露してくれます。そしてそして、特別付録として「カラダのラインを美しくする10分エクササイズ」DVDが付いています！　（HT）