自身でも、毎晩棒温灸を欠かさず行う福永さん。「お灸は、温熱でツボを刺激して血行を良くし、体内の気（エネルギー）の巡りを整え、自然治癒力を高めてくれるもの。気になる症状を和らげるためにはもちろん、使い続けることで体調が整い、病気になりにくいカラダを作ることができるんですよ」
　
全身に数あるツボの中でも、女性に万能のツボ“三陰交”は、ぜひお灸を試してほしい場所だそう。「冷えやむくみ、女性特有の体調不良に効くツボです。お灸を続ければ、悩みが改善されるでしょう」